안녕하세요!

어느덧 퓨어스파에 5번째 관리를 받고 왓네요 ㅎㅎ
시간이 참 느리면서 빠른것도같아요 ^~^

오늘은 저번주 금요일과 같이 익스프레스전신슬리밍 관리를 받고왓어요


오자마자 20분 스파를 하고!! 제가 정말 좋아하는 프로그램중하나 ㅎㅎ
하이드로테라피.. 이거하면 정말 피로가 쫙 풀리고
샵다녀온날은 불면증도 사라지더라구요>_<



그리고 스트레칭을 받고!! 몸이 굳어잇어서ㅠㅠ..
그래도 하고 나니 엄청~ 시원햇어요!! 집에서도 꾸준히 스트레칭할게요!

고주파 관리를 들어갔는데요 저번주엔 앞뒤를 했다면
오늘은 사이드고주파 관리를 받앗어요
따끔따끔하면서도 뜨끈뜨끈 화끈한 느낌이 있더라구요!!
하지만 지방분해에 엄청난 효과를 자랑한다고하니
꾹참으며 ㅎㅎ

그리고 본격적으로 테크닉에 들어갔는데요ㅠㅠ
저번주 금요일보다는 정말 아프더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
눈물날정도로..... 제가 마사지를 처음받아봐서 아픈거라고 하네요~
점점 적응이 될텐데 앞으로 할때마다 더 아플꺼라고ㅠㅠ..하셨어요

그래도 제 쓸모없는 셀룰라이트를 없앨수만 있다면~
참아야지요 !!!^^

앞뒤,전신으로 관리를 마치고~

해초팩을 바르고 적외선관리를 햇어요! 20분정도^_^
땀을 조금 빼고 관리가 끝났는데 3~4시간정도 걸린거같더라구요!

되게 시간이 금방간느낌?ㅎㅎ

쌤들이 너무 즐겁게해주셔서 그랬나봅니당ㅋ.ㅋ



그리고 중요한!!!
오늘은 저번보다 0.4kg이 감량했어요 ~!!!

첫날왓을때에 비해선 2.7kg이 감량했구요!!

딱일주일 됫는데 정말 엄청난 효과죠!!ㅎㅎ


줄어가는 몸무게만큼 제자신감도 쑥쑥 올라가는것같아요

감사합니다 ♡.♡

더 열심히해서 관리종료까지 제가 원하는 몸무게로 다가갈수 잇으면
좋겟습니다!!!!


다음 관리때 뵐께요~~~~~~~>_