어제 체크한내용을 보고 오늘부터 다시 데톡스관리 3회를
들어가기로 햇어요ㅠㅠ

다 제탓입니다ㅠ..........

이제 정말 반성하고 안먹고잇어요 ㅋㅋㅋ

식욕도 감소해서 먹고싶은 생각도 안드네요 ㅋㅋㅋ


오늘은 20분 스파를 하고

핫젤을 바르고 바로 적외선 조사 40분을 했어요~~!!^^

이제 나름대로 적응이 되서인지 적외선조사가 처음보다는
많이 힘들지 않더라구요 ㅋ.ㅋ

처음엔 진짜 언제 끝나나 했는데;

이제 버티는게 제일 쉬운거같아요 ㅋㅋㅋ


그리고 나서 BMI체크를 했는데 오늘은 어제보다 1kg 정도가!!

감량되었어요!! 역시 데톡스는 위대해요 ㅋㅋㅋ짱 ㅋㅋㅋ

이렇게 빠지면 요요가 오지 않을까?? 생각했는데,
저번 데톡스때 빠진살들을 보면 그렇지도 않은거 같아요 ㅋㅋ

빠진대로 그대로에다 더 빠진거니까용 ㅎㅎ


제 목표를 이루고!! 또 다른 목표를 세우고 !!

거기에 도달할때까지 힘내야게쒀용~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


오늘도 저녁은 방울토마토!!

그리고지금 장청소약을 꿀꺽 했고욤..

내일도 많이 빠졌으면 좋겟어요~~!!ㅋㅋㅋ


오늘은 그래도 살이 빠지니까 기분이 좋아요^^