http://cafe.naver.com/cosmania/2620068 - 파우더룸에 올린 후기에요~
시험이 끝나면 블로그에 1일차 후기부터 좌악~ 올리겠습니다.^^


5월 30일 월요일 후기에요~ ㅜㅜ 시험기간이라 과제때문에 정신없어서
자꾸 늦네요 앞으로는 밀리는 일 없도록!하겠습니다.^^
후기 시작~!

어제의 공포의 고주파 덕에 오늘은 살짝 퓨어스파에 오는 길이 무서웠습니다.
ㅜㅜ 오늘은 입욕시에 초록색 아로마 입욕제를 넣어주셨어요~.

에스테틱 다이어트는 정말 시각 후각 촉각적으로 모두 만족시키는 것 같아요.
물론 힘들지 않은 다이어트는 없겠지만, 다른 다이어트 방법들 보다 몸과 마음이 이완된다고나 할까요?ㅎㅎ기계관리는 예외로 두고요. ㅎㅎㅎ

오늘은 입욕을 20분간 약간 높은 온도에서 했어요. 화씨 104도였으니까 40도 정도로 20분간 후끈후끈 열을 냈습니다. 어제 기계관리로 인해 어혈이 많이 올라왔었는데요, 고주파를 오래하면 멍이 빨리 가라앉는다고해요,
그래서 테라피스트 선생님들께서 열심히 고주파를 해주셨습니다.
항상 감사해요.ㅠㅠ .

고주파를 오래하고 전신 경락을 받고 적외선조사를 했습니다.
적외선 조사는 따듯해서 너무 기분 좋아요~.

몸 속에 심부열을 내서 지방을 녹이는 방법인데요, 몸 속에 녹아있는 지방은
적외선 조사를 받을 때 땀으로 배출이 된다고 합니다.
적외선 조사를 받고나면 요의가 이는데, 녹은 지방이 빠져나가기 때문이라고해요. 땀을 그렇게 흘리고도 요의가 일어서 이상하다고 생각했었는데 이런 원리가 숨어있었답니다.ㅎㅎ

아, 저 열심히 경락 해주시던 테라피스트 선생님께서 선릉점으로 가셨어요.ㅜㅜ 빠진 것을 보여드리고 싶었는데, 제가 요즘 시험기간이라 물도 2l못마시고 다이어트식을 적게 먹어야되는데 많이 먹었더니 밀가루같은 음식은 안먹었는데도 몸무게가 빠지는게 아니라 유지가 되더라구요.

역시 무엇이든 많이 먹는 것은 안좋은 것 같아요. 오늘부터는 다시 힘내서 식이조절을 열심히 해 볼 생각입니다. 너무 좋은 기회인데 정신이 나갔었나봐요. 다시 정신을 단단히 매고 화이팅! 꼭 42kg에 예쁜 몸매를 만들겠습니다.~
화이팅!