선릉점에 매일 발도장 찍고있는 윤지입니다^^
매일매일 가는거 같아요 저는 정말..ㅠㅠ
못갈때는 일주일에 4번이구요
아직 학생이라 금전적인 여유와
학교생활을 하니 시간적 여유도 그리 많지 않은 상황인데요
제가 7주만에 무려 12kg 감량할수 있었던 계기는
제 굳은 의지가 가장 컸던거 같아요
과외하며 조금씩 모아뒀던 자금으로 저에게 과감하게 투자했어요
저는 익스하체 10회 노멀하체 15회 번갈아 가며 받았어요
아무리 바쁘고 못가는 상황에도 늦게라도 퓨어스파 가면
굳이 케어를 안받더라도 차마시고 체지방측정 하며 매니져님과 상담만 하구 간적도 있었어요
정말 독하게 맘먹고 뺀살이라 두번다시 예전으로 돌아가고 싶지는 않구요
요요현상을 염두해 두고 운동병행하며 지금은 노멀관리 꾸준히 받구있어요
익스로 단기간에 뺀살이라 살이 쳐지거나 금방 다시 요요 올줄 알았는데
그게아니더라구요.
다이어트든 뭐든 맘먹기에 달린거 같아요
진행하기까지의 문제지, 막상 빼고자 시작한 상황이라면 독하게 맘먹고 빼시길 바랄께요
65kg나가던 저두 뺐습니다!!!!!
12kg 살을 빼고나니 생활이 아예~달라지던데요~?ㅎㅎ
오늘도 저는 달립니다.
이따 찾아뵐께요ㅎㅎㅎ