
54->45kg 오로지 익스로 체중감량 | |||
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글쓴이 | 유지나 | 작성일 | 2012-06-11 |
관리지점 | 프로그램 | ||
조회수 | 257 | 파일첨부 |
저는 9kg 뺐구요
단백질 쉐이크 먹으면서 익스 관리 받았어요
스트레칭은 퓨어스파에서 교정 받구 체중은 집에서 엄청나게 노력하구
유지했습니당
가끔 어질어질 할때도 있었지만
가끔 영양제와 보양식을 먹어가며 나름 체력관리는 했답니다ㅋ
남자친구가 그만빼라구 하는데 저는 더 빼구싶어요
막상 빼고나니 막 욕심나는건 저 뿐만아니구 여기 후기쓰시는 분들도
저와같은 심정이시겠쬬ㅠㅠ
예쁘게 살이 빠지니 우선 좋은건 짧은치마나 바지입어도
허벅지가 매끈하구 보들보들해서 넘 좋구요
사람들의 시선이 찌릿찌릿 느껴지는 기분 ~ 아실꺼에요 아마 ㅋ
맘같아선 익스 20회 더 연장하구 싶어요...