해마다 여름이벤트는 놓치지 않았던거 같아요 ㅎㅎㅎ
올해도 어김없이 썸머프로젝트 시작하게 되었구요
저는 다이어트는 평생하는거라 생각하기에
급하게 뺄 이유가 없었거든요 사실.
지금 3주째 지나갔는데 체중은 3kg정도 준거같구요.
식이요법을 같이 병행했더라면 더 감량할수있었을것같은데
제가 평소 먹는 양을 조금 줄이기만 하구 세끼는 다 챙겨먹었어요ㅎㅎ;;가끔은 4끼두..
30대가 지나가니 굶고 어지러운 다이어트는 이제 못하겠더라구요.
확실히 느끼는건! 먹는양을 조절하거나 그러지 않아두
몸이 굉~장히 가볍고 건강해지는느낌!
체지방이 확실히 많이 줄어서 그런지 관리받을때마다 너무 개운해요~
익스프레스 이벤트 마니 했음 좋겠어요~~!!!!