푹푹찌는 폭염 ..이놈에 더위는 도대체 언제쯤 가실까요ㅠㅠ
이런 찜통 더위속에두 퓨어스파 매일 발도장 쿡 찍고 가는
징~한 요자입니다 ㅋㅋㅋㅋ
이런 노력의 결과로 체지방은 4.8kg가 쏵 내려가구ㅋ
게다가 얼굴윤곽이 사는 태희축소까지 함께 받구 있으니 말이죠 ㅋㅋ
요즘 어딜가나 예뻐졌다는 소리 엄청 듣구 다녀요
살빠지고 얼굴경락까지 받으니 턱깍았냐는 말도 안되는ㅋㅋㅋ 억울해요 저진짜 ㅠㅠ
오늘도 대낮 땡볕 더위에 퓨어스파 익스프레스 관리받구 또 700g빠지구 왔네요
집에와서 아몬드 조금이랑 파프리카로 비타민 충전시키구 닭가슴살 셀러드로 단백질 보충했어여
엘리스 다이어트 일지 매일 체크하기에 먹는것두 정말 중요하구 잘지키려구 겁나 노력하구 있답니당^^
정말 저처럼 해야지 살이 빠지는거 같아여
처음 썸머 시작할때 몸무게 공개하기 시른뎅 61~2 ? 요랬다가
지금은 50kg 중반대루 달려가구 있답니다 ㅋㅋㅋ목표체중 52!!
요즘같은 찜통더위.그래도 절대!!다요트는 절대 멈추지 않을꺼에용
지켜보세요 꼭 해낼꺼에요 ~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!