급하게 다이어트 할일이 생겨서
한달프로그램 티켓 끊구 다이어트 시작했어요
한달동안 전신경락 10회 끝냈습니다
몸이 힘들때도 있었는데
일단 퓨어스파가면 살이 빠지니깐요
갈때마다 체중이 800g은 줄었던거같아요
10회끝나고 체지방측정 했는데 체지방이 5kg정도 줄었구요
체중은 8kg줄었습니다
급하게 뺀거라 다시 살찔 우려도 있지만
음식조절하면서 운동하면서 체중유지 싸이즈 유지시켜야죠
일단 급 살뺀거 치고는 살이 아주 탄탄해요^^
제가 원래 탄력이 없어서 쫌 걱정했던 부분이었는데 괜한 걱정했네요 ㅎㅎ
담달초쯤에 경락 다시 재티켓 계획중이에요^^
잘부탁드립니다~