지영입니당~~
오늘 조금 늦엇는데 죄송해요 ㅎㅎㅎ

날씨도 너무 춥고 근육도 긴장되어 있는데
처음에 선생님이 다리 근육 풀어주신다구 스트레칭을 해주셨는데
너무 시원하더라구요 근육도 많이 당겼지만
하고나니까 다리가 늘어지고, 쭉 펴진기분이 들었어요
그러고서 마사지가 들어가니까 긴장되어있던 근육도
풀리니까 더 쉽게 받을 수 있더라구요~

스트레칭을 이렇게 해주니까 확실히 다른느낌도 나고
익스관리에는 포함되어있다라구 하더라구요

담에 익스관리로 시작할래요 ~ㅋㅋㅋ