안녕하세요?
저 예요 ~저!!^^

저는 익스 전신을 먼져 했구요~
진짜 더 할생각은 없었는데...(^^)
효과를 보구 나니까 욕심이 생겨서리~ㅉㅉ

익스하체 7회째 관리중인 사랍입니다.

좋는건 당근 익스 전신이 좋지만,
하체살을 뺀다면, 역시 익스 하체 강추!!! 입니당^^

저의경우는 전신을 하면서 몸이 정말 좋아졌구요.
집에서 가끔하는 아로마 족욕덕분에 몸이 붓느것두
말끔히 없어진 상태라 익스 하체를 하면서 덕을
많이 보는것 같답니다 ㅋㅋ

챙피하지만, 처음 제 힙둘레가 100cm가 넘었걸랑요 ㅠㅜㅠㅜ
전신후에 90cm로 줄었구요 현재 81cm정도 되었어요

절대 빠지지 않을것 같던 종아리둘레도 3.5cm가 빠졌구요.
먹느걸 조절 하거나 하진 않았어요. 정말~
근데, 처음 시작 할때 보다 4~5kg빠져있네요.

요즘은 너무 살맛이 나요. 3회가 끝나도 저 못 그만둘거 같아요 흑흑

퓨어스파 짱~!! ㅎㅎㅎ