잘 붓는 그런 통통한 편의 체형이라 항상 다이어트에 신경을 쓰고 있어요.
근데 생리때가 다가오면 왜이렇게 먹고 싶은데 많은지..
그때만 정말 절제가 안되더라구요...

머,,요요현상 없이 살을 빼려면 적당한 운동과 식사조절이 제일 중요하다는 말에 공감은 하지만, 시간적 여유가 없거나 너무 피곤할 땐 운동할 힘 조차 없어서 꾸준히 하기 어려운 경우도 있잖아요.

그리고 하체 부분은 웬만해서는 잘 빠지지도 않고, 운동을 하게되면 종아리 부분은 오히려 더 단단해지고...
식사조절을 한다해도 앉아있는 시간이 많으면 다리도 붓고 무겁고...
속도 더부륵한데, 밥시간만 되면 또 배가 고프고...
계속 반복되니 살도 더 금방 붙고...
안되겠다 싶어서 마지막으로 선택하게되었습니다.


진짜 솔직히 말해서 처음에 아팠는데요,
아파도 가만히 누워만있어도 빠진다는 생각에 꾹 참고 받았어요.
그 결과 어느 순간에 사이즈가 많이 줄더라구요.
점점 아프다기 보다는 시원함을 느끼게 되고...
팀장님이 하지 말라는거 안하니깐
눈에 보이게 금방 효과를 보더라구요.

거의 끝나가는데 얼마나 아쉬운지 말로다 못하네요.

감사감사해요^^